Por qué comer fresh poke esta primavera
Señores y señoras… ¡Por fin ha llegado el buen tiempo! La primavera ya está aquí y no es sólo que los días son más largos , hace más calor, los campos florecen, además…
¡Cambian nuestras necesidades nutricionales!
Durante esta época del año (la primavera) el cuerpo libera más oxitocina, dopamina y serotonina, hormonas responsables del sentimiento de placer y buen estado de ánimo. Es por ello que comer tu Fresh Poke favorito durante esta primavera te ayudará no sólo a eliminar los excesos cometidos durante el invierno y mejorar los hábitos nutricionales también te ayudará a aprovechar todos sus beneficios en favor de tu salud física y mental.
¿Qué te podrá aportar comer tu Fresh Poke favorito esta primavera?
1. Corazón sano:
La mayoría de nuestros Fresh Poke Bowls contienen ácidos grasos y omega-3 (providentes del pescado, de las semillas y de los frutos secos) lo que reduce la presión arterial, la frecuencia cardíaca y otros factores de riesgo cardiovascular como el colesterol. No debes olvidarte de uno de nuestros pasos esenciales a la hora de personalizar tu Poke Bowl; la proteína. Este ingrediente principal es fuente de grasas saludables y proteína de alta calidad. Sólo en tu The Fresh Poke más cercano.
2. Bajo en calorías:
Además de que nuestros Poke Bowls son bajo en calorías (según cómo y quién lo personalice será más o menos bajo en calorías) es también un plato (bueno más bien bowl) bajo en preocupaciones ya que puedes comer tu Fresh Poke cuando y dónde te apetezca durante esta primavera. Además el cuerpo descompone los hidratos de las frutas y verdueas que contienen por lo que el cuerpo los descompondrá más lentamente. Para que tu Fresh Poke te aporte la fibra que tu cuerpo necesita lo olvides de seleccionar las verduras, frutas que ofrece The Fresh Poke.
3. Equilibrio perfecto:
¡Es perfecto para tu feed de Instagram, pero también para tu salud! En un poke bowlencontrarás el equilibrio ideal entre carbohidratos, proteínas y grasas. Además, mezclamos varios superalimentos como la quinoa o las algas nori que incluso , en pequeñas cantidades, ofrecen un gran aporte de micronutrientes.
4.Elasticidad e hidratación de la piel:
Además , comer Poke Bowls y mantener una dieta variedad y equilibrada también lo notarás en la circulación sanguínea, la retención de líquidos, para movilizar las grasas de los depósitos adiposos y para no acumularlas.
5. Prevenir enfermedades:
Comer tu Fresh Poke favorito , y una dieta equilibrada, es bueno para prevenir enfermedades inflamatorias, el cáncer, enfermedades renales y el daño celular por mantener las membranas celulares saludables y ayudar en la función renal.
Además , pasarás , esta primavera de una monotonía de dieta (de la temporada del grío) a una dieta con más variedad de colores y sabores. Recuerda que más color significa también más nutrientes. Te dejamos nuestros colores para que vayas haciendo la boca agua.
¿Necesitas más motivos para subirte a nuestra ola esta primavera?
FRESH VIBES
