The Fresh Poke https://thefreshpoke.es The Fresh Poke, healthy food en Barcelona, Santander, Madrid, poke bowls Wed, 13 Dec 2023 17:23:49 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.3 https://thefreshpoke.es/wp-content/uploads/2019/10/cropped-favicon-thefreshpoke-barcelona-32x32.png The Fresh Poke https://thefreshpoke.es 32 32 The Fresh Poke te presenta Ideas para una Navidad Saludable: Gyozas, Edamame, Poke Bowls y Postres Caseros de The Fresh Poke https://thefreshpoke.es/the-fresh-poke-te-presenta-ideas-para-una-navidad-saludable-gyozas-edamame-poke-bowls-y-postres-caseros-de-the-fresh-poke https://thefreshpoke.es/the-fresh-poke-te-presenta-ideas-para-una-navidad-saludable-gyozas-edamame-poke-bowls-y-postres-caseros-de-the-fresh-poke#respond Thu, 14 Dec 2023 08:00:00 +0000 https://thefreshpoke.es/?p=13982 Las fiestas navideñas están llenas de alegría y festividad, pero también pueden venir acompañadas de excesos alimentarios. En The Fresh Poke, sabemos lo importante que es mantener una Navidad saludable y equilibrida, incluso durante las celebraciones. ¡Descubre cómo incorporar las Gyozas de Pollo, Verdura o Langostinos de The Fresh Poke , su Edamame Original, sus … Read more "The Fresh Poke te presenta Ideas para una Navidad Saludable: Gyozas, Edamame, Poke Bowls y Postres Caseros de The Fresh Poke"

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Las fiestas navideñas están llenas de alegría y festividad, pero también pueden venir acompañadas de excesos alimentarios. En The Fresh Poke, sabemos lo importante que es mantener una Navidad saludable y equilibrida, incluso durante las celebraciones.

¡Descubre cómo incorporar las Gyozas de Pollo, Verdura o Langostinos de The Fresh Poke , su Edamame Original, sus sabrosos y frescos Poke Bowls y sus deliciosos postres caseros en tus mesas de estas fiestas navideñas!

 

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2. Edamame: Snack Nutritivo y Delicioso

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3. Poke Bowls: Frescura y Sabor en Cada Bocado

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4. Postres Caseros: Dulzura Saludable para el Cierre Perfecto

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¿Por qué es Bueno Incorporar Alternativas para una Navidad Saludable?

Ofrecer opciones saludables durante las fiestas no solo nos ayuda a mantenernos en forma, sino que también contribuye a un equilibrio nutricional en las celebraciones. Estas alternativas aportan nutrientes esenciales y sabores frescos, sin sacrificar el disfrute de las festividades.

En The Fresh Poke, nos esforzamos por brindarte alternativas sabrosas y saludables durante las fiestas. Ven y descubre cómo estas opciones pueden ser el complemento perfecto para tus celebraciones navideñas, disfrutando de frescura y calidad en cada bocado.

Para conocer más sobre nuestros ingredientes y nuestra carta completa, visita:

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5 Fresh Poke Bowls Saludables para Mantenerte en Forma Estas Fiestas Navideñas https://thefreshpoke.es/5-fresh-poke-bowls-saludables-para-mantenerte-en-forma-estas-fiestas-navidenas https://thefreshpoke.es/5-fresh-poke-bowls-saludables-para-mantenerte-en-forma-estas-fiestas-navidenas#respond Mon, 11 Dec 2023 16:00:14 +0000 https://thefreshpoke.es/?p=13996 Las fiestas navideñas están llenas de alegría y festividad, pero también pueden venir acompañadas de excesos alimentarios. En The Fresh Poke, sabemos lo importante que es mantener un equilibrio saludable, incluso durante las celebraciones. Es por eso que te recomendamos algunos de nuestros Poke Bowls para equilibrar tus fiestas navideñas. Cada uno de los Poke … Read more "5 Fresh Poke Bowls Saludables para Mantenerte en Forma Estas Fiestas Navideñas"

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Las fiestas navideñas están llenas de alegría y festividad, pero también pueden venir acompañadas de excesos alimentarios. En The Fresh Poke, sabemos lo importante que es mantener un equilibrio saludable, incluso durante las celebraciones.

Es por eso que te recomendamos algunos de nuestros Poke Bowls para equilibrar tus fiestas navideñas. Cada uno de los Poke Bowls de The Fresh Poke está cuidadosamente elaborado para brindarte sabor, frescura y beneficios para tu bienestar en estas fiestas.

5 Fresh Poke Bowls

Además, desde The Fresh Poke queremos llevarte a un viaje de sabores a través de los ingredientes estrella de nuestros 5 Fresh Poke Bowls más populares para que conozcas sus beneficios nutricionales y sabores irresistibles.

1. Premium Poke: Exquisita mezcla de sabores

  • Arroz Sushi: Rica fuente de carbohidratos y energía.
  • Langostinos Premium: Alto contenido de proteínas y ácidos grasos omega-3.
  • Mango: El Mango como una opción de nuestros Fresh Poke Bowls de The Fresh Poke es una fruta cargada de vitamina C y antioxidantes que mejoran la salud inmunológica.
  • Salsa Sésamo y Cacahuete: Nuestra salsa te proporciona grasas saludables y sabor exquisito que, sin duda, no te dejará indiferente.
  • Salsa Teriyaki The Fresh Poke: Un toque auténtico y delicioso que realza los sabores.
  • Cilantro y Coco: Este toque final, sin duda, aporta frescura y un toque exótico a este Poke Bowl.

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2. California Poke: Te transportarás al oasis del mar

  • Arroz Sushi y Quinoa: Combinación única para obtener proteínas y fibra.
  • Salmón Noruego y Cangrejo: Fuente de proteínas de alta calidad y ácidos grasos esenciales.
  • Salsas Caseras: Ofrecen dulzura y un toque picante.
  • Aguacate, Manzana y Wakame: Aportan texturas y nutrientes valiosos.
  • Semillas de Sésamo: Potencian el sabor y agregan nutrientes esenciales a los Poke Bowls de The Fresh Poke.

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3. CreamyChicken Poke: Sabor Delicioso y Nutrición Equilibrada – La alternativa a los Poke Bowls de Pescado

  • Pollo y Salsa Casera de Mango: Proteínas magras y sabor tropical.
  • Aguacate, Manzana y Zanahoria: Ricos en vitaminas y antioxidantes.
  • Edamame, Coco Rallado y Cacahuetes: El topping de edamame y el resto de complementos finales aportan textura, sabor, nutrientes esenciales y un toque crujiente para completar este fantástico Poke Bowl de The Fresh Poke .

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4. Vegan Poke: Una Opción Vegetariana Llena de Nutrientes

  • Quinoa y Lechuga: Fuentes de proteínas y fibra.
  • Tofu Marinado y Falafel de Remolacha: Proteínas vegetales y sabor único.
  • Vegetales Variados y Aguacate: Abundancia de vitaminas y antioxidantes.

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5. Philsalmon Poke: Delicia de Salmón marinado con nuestra salsa casera de queso crema

  • Salmón Noruego en Salsa Queso Crema: Proteínas, ácidos grasos omega-3 y sabor cremoso.
  • Mango, Aguacate y Semillas de Sésamo: Nutrientes y sabor exquisito.

En The Fresh Poke, cada ingrediente está seleccionado cuidadosamente para nuestros 5 Fresh Poke Bowls  y así brindarte una experiencia de sabor incomparable y beneficios nutricionales.

 ¡Descubre estos 5 Fresh Poke Bowls en nuestras tiendas físicas y disfruta de la frescura y calidad que nos distinguen!

Para conocer más sobre nuestros ingredientes y nuestra carta completa, visita:

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El Compromiso Eco-Friendly de The Fresh Poke: Cómo Estamos Cuidando del Planeta https://thefreshpoke.es/el-compromiso-eco-friendly-de-the-fresh-poke-como-estamos-cuidando-del-planeta https://thefreshpoke.es/el-compromiso-eco-friendly-de-the-fresh-poke-como-estamos-cuidando-del-planeta#respond Wed, 15 Nov 2023 17:38:56 +0000 https://thefreshpoke.es/?p=13764 En un mundo donde la conciencia ambiental se convierte en una prioridad, The Fresh Poke no solo satisface tus papilas gustativas, sino también tu deseo, y el nuestro, de haber tomado y seguir tomando la decisión de escoger envases sostenibles, eco-friendly, y biodegradables para que disfrutes, más aún, de nuestros Poke Bowls. En este artículo, … Read more "El Compromiso Eco-Friendly de The Fresh Poke: Cómo Estamos Cuidando del Planeta"

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En un mundo donde la conciencia ambiental se convierte en una prioridad, The Fresh Poke no solo satisface tus papilas gustativas, sino también tu deseo, y el nuestro, de haber tomado y seguir tomando la decisión de escoger envases sostenibles, eco-friendly, y biodegradables para que disfrutes, más aún, de nuestros Poke Bowls. En este artículo, exploraremos las prácticas sostenibles que hacen de The Fresh Poke un pionero en la industria de la comida rápida saludable y por qué la sostenibilidad es crucial en nuestro sector.

Eco-Friendly, por qué la sostenibilidad importa en la comida rápida:

La comida rápida y la sostenibilidad pueden parecer términos opuestos, pero en The Fresh Poke, hemos abrazado el desafío de transformar esta percepción. La industria alimentaria tiene un impacto significativo en el medio ambiente, desde la producción de alimentos hasta el manejo de residuos. Adoptar prácticas sostenibles no solo reduce nuestra huella ecológica, sino que también contribuye a un futuro más saludable para nuestro planeta. The Fresh Poke forma parte de ello. ¿Y tú?

Envases Biodegradables y Gestión de Residuos en tu local The Fresh Poke

En The Fresh Poke, estamos comprometidos con la eliminación del plástico en todos nuestros envases. Optamos por alternativas sostenibles, como el cartón y el PLA (ácido poliláctico), para nuestros Poke Bowls. Estos materiales no solo son resistentes y funcionales, sino también biodegradables, minimizando el impacto ambiental. Además, nuestras bolsas están hechas de papel reciclado, asegurando un ciclo de vida más sostenible

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Por qué no utilizamos plástico en The Fresh Poke: somos Eco-Friendly

El plástico es uno de los principales contribuyentes a la contaminación del océano y a la acumulación de residuos. En The Fresh Poke reconocemos la responsabilidad que tenemos con nuestro entorno y nuestras comunidades, por eso que apostamos por ser Eco-Friendly. Eliminar por completo el plástico de nuestros envases ha sido, desde nuestros inicios, una declaración audaz, pero creemos que es esencial para preservar la belleza y la salud de nuestro planeta para las generaciones futuras.

Educación a Través de la Sostenibilidad y la Alimentación Saludable: 

Desde The Fresh Poke queremos ser más que un lugar para satisfacer tus antojos saludables; queremos ser una fuente de inspiración. A través de nuestras prácticas sostenibles, esperamos educar a nuestra comunidad sobre la importancia de hacer elecciones conscientes. Creemos en liderar con el ejemplo, mostrando que la sostenibilidad no es solo una opción, sino un compromiso con un futuro más verde.

En The Fresh Poke, cada Poke Bowl, entrante o postre es una celebración no solo de sabores frescos y saludables, sino también de un compromiso sostenible. Te invitamos a unirte a nosotros en este viaje hacia un mundo más verde, donde cada elección cuenta.

Juntos, podemos disfrutar de una deliciosa comida rápida sin sacrificar nuestro compromiso con la sostenibilidad.

 

¡Acompáñanos hacia un futuro más brillante!

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Descubre cómo puedes comer Sano y Delicioso con The Fresh Poke https://thefreshpoke.es/descubre-como-puedes-comer-sano-y-delicioso-con-the-fresh-poke https://thefreshpoke.es/descubre-como-puedes-comer-sano-y-delicioso-con-the-fresh-poke#respond Tue, 17 Oct 2023 15:03:34 +0000 https://thefreshpoke.es/?p=13536 ¿Alguna vez has sentido que encontrar opciones de comida saludable que también sean deliciosas puede ser un verdadero desafío? ¡No estás solo! En The Fresh Poke, entendemos tus deseos y frustraciones cuando se trata de alimentarte de forma adecuada sin comprometer el sabor. En este post de nuestro Blog de The Fresh Poke, te invitamos … Read more "Descubre cómo puedes comer Sano y Delicioso con The Fresh Poke"

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¿Alguna vez has sentido que encontrar opciones de comida saludable que también sean deliciosas puede ser un verdadero desafío? ¡No estás solo! En The Fresh Poke, entendemos tus deseos y frustraciones cuando se trata de alimentarte de forma adecuada sin comprometer el sabor. En este post de nuestro Blog de The Fresh Poke, te invitamos a explorar cómo los Poke Bowls de The Fresh Poke son la solución perfecta para tus necesidades de comer sano y delicioso.

Comida Saludable sin Esfuerzo en tu The Fresh Poke más cercano

Uno de los mayores deseos de nuestros clientes es poder disfrutar de comidas saludables sin esfuerzo. En The Fresh Poke hemos diseñado nuestros Poke Bowls pensando en la conveniencia y la nutrición. Cada uno de nuestros Poke Bowls se elaboran con ingredientes frescos y nutritivos, proporcionándote una comida que es saludable y al mismo tiempo satisfactoria. Además, puedes personalizar tu Poke Bowl en tu The Fresh Poke más cercano según tus preferencias, lo que hace que comer sano sea aún más fácil.

Variación de Sabores Frescos

¿Te frustra la falta de variedad en las opciones de comida saludable? En The Fresh Poke, nos enorgullece ofrecer una amplia variedad de sabores frescos en nuestros Poke Bowls. Desde el clásico Poke Bowl de Salmón – Salmón Poke de nuestra Gama Fresh – hasta opciones vegetarianas y veganas o sin gluten, nuestros bowls están llenos de ingredientes frescos y coloridos que satisfacen tus deseos culinarios sin comprometer tu salud.

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Satisfacción Garantizada

Uno de nuestros mayores deseos es que te sientas lleno y satisfecho después de comer.

En The Fresh Poke, nuestros Poke Bowls son equilibrados en términos de proteínas, carbohidratos y grasas saludables, lo que garantiza que te sientas satisfecho sin sentirte pesado. Nuestros bowls son la elección perfecta para aquellos que desean una comida satisfactoria sin remordimientos y también para aquellos que no tienen tiempo para comer pero desean cuidar de su alimentación.

Comida Conveniente y Saludable

En The Fresh Poke sabemos que la conveniencia es clave.

¿Estás frustrado por la falta de opciones saludables cuando comes fuera de casa?

Nuestros locales y servicios de pedido para llevar y entrega están diseñados para hacer que la comida saludable sea accesible en cualquier lugar. Ya sea que estés en la oficina, en casa o de viaje, The Fresh Poke está , siempre, listo para servirte.

Apoyo a la Sostenibilidad

Para aquellos que desean apoyar restaurantes comprometidos con la sostenibilidad, The Fresh Poke se enorgullece de utilizar envases eco-friendly y promover prácticas responsables en toda nuestra cadena de suministro. Cuando disfrutas de un Poke Bowl con nosotros, no solo te cuidas a ti mismo, sino que también contribuyes a un mundo más saludable y sostenible.

En resumen, en The Fresh Poke, comprendemos tus deseos y frustraciones cuando se trata de comida saludable y deliciosa.

Nuestros Poke Bowls son la respuesta a tus anhelos de disfrutar de sabores frescos y satisfactorios, sin sacrificar tu bienestar.

Esperamos verte pronto en uno de nuestros locales o realizando un pedido para llevar o entrega, para que puedas experimentar la deliciosa simplicidad de una comida saludable con The Fresh Poke.

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¡Tu viaje hacia una alimentación más saludable y deliciosa comienza aquí!

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El Nuevo Poke del Mes de The Fresh Poke: Una Explosión de Sabores y Nutrientes https://thefreshpoke.es/el-nuevo-poke-del-mes-de-the-fresh-poke-una-explosion-de-sabores-y-nutrientes-bonito-poke https://thefreshpoke.es/el-nuevo-poke-del-mes-de-the-fresh-poke-una-explosion-de-sabores-y-nutrientes-bonito-poke#respond Thu, 05 Oct 2023 07:00:50 +0000 https://thefreshpoke.es/?p=13416 ¡Prepárate para una experiencia culinaria extraordinaria! Este mes, con el Bonito Poke, te invitamos a adentrarte en el delicioso y saludable mundo del bonito, una proteína que está causando sensación en nuestras tiendas físicas de The Fresh Poke. Acompáñanos mientras exploramos las propiedades saludables del bonito fresco y descubrimos lo innovador que puede ser un … Read more "El Nuevo Poke del Mes de The Fresh Poke: Una Explosión de Sabores y Nutrientes"

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¡Prepárate para una experiencia culinaria extraordinaria! Este mes, con el Bonito Poke, te invitamos a adentrarte en el delicioso y saludable mundo del bonito, una proteína que está causando sensación en nuestras tiendas físicas de The Fresh Poke.

Acompáñanos mientras exploramos las propiedades saludables del bonito fresco y descubrimos lo innovador que puede ser un Poke con esta increíble proteína. Una creación culinaria, la de The Fresh Poke, que deleitará tus sentidos y te aportará una dosis saludable de sabor y nutrición. ¿Por qué no deberías perderte la oportunidad de probar este exquisito nuevo Poke del Mes de The Fresh Poke? ¡Sigue leyendo para conocer todos los detalles!

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El Poder del Bonito Poke

El bonito, también conocido como “atún blanco”, es un pescado que no solo destaca por su sabor suave y delicioso, sino que también es una fuente nutricional de primera clase. Rico en proteínas magras, vitaminas del grupo B y minerales esenciales como el potasio y el fósforo, el bonito es un aliado perfecto para mantener una dieta equilibrada.

¿Cuáles son los beneficios del Consumo de Bonito?

1. Proteína de Alta Calidad: El bonito es una excelente fuente de proteína de alta calidad que ayuda a mantener y reparar los tejidos musculares, la piel y el cabello.

2. Ácidos Grasos Omega-3: Este pescado es rico en ácidos grasos omega-3, que son conocidos por su capacidad para promover la salud cardiovascular y cerebral.

3. Vitaminas y Minerales: El bonito aporta una variedad de vitaminas del grupo B, como la B12 y la niacina, que son esenciales para el metabolismo y la función celular.

4. Bajo en Grasa: Es un pescado bajo en grasas saturadas, lo que lo convierte en una opción saludable para aquellos que buscan mantener o perder peso.

Nuestra nueva propuesta de Bonito Poke combinando este pescado , bonito, con otros de nuestros ingredientes frescos y deliciosos, contiene base de arroz sushi que aporta energía y saciedad, el edamame añade una dosis extra de proteínas y fibra. El aguacate aporta grasas saludables y una textura cremosa que complementa perfectamente la frescura del bonito.

Pero lo que realmente eleva este plato a otro nivel es una de nuestras Salsas. En esta ocasión la Salsa Dulce , de elaboración secreta, elaborada con esmero por The Fresh Poke, la cual, añade un toque de sabor inigualable. Además los cuatro toques de Spicy Mayo le da un toque picante y el crujiente de las semillas de sésamo aporta textura y sabor.

La Innovación de un Poke con Bonito:

La incorporación del bonito en el mundo de los Poke Bowls a través de The Fresh Poke representa una emocionante innovación. El sabor suave del Bonito combina maravillosamente con ingredientes frescos y aderezos creativos para crear una experiencia culinaria única. Imagina

Así que, este mes, no dejes pasar la oportunidad de probar el Poke de Bonito y descubrir por qué esta proteína está tomando el mundo de la comida saludable por asalto. Es una forma deliciosa y nutritiva de cuidar de tu salud y disfrutar de la innovación culinaria al mismo tiempo.

¿Por qué no puedes perderte esta oportunidad de probar el nuevo Poke del Mes de The Fresh poke?

1. Sabor Inigualable: El Poke del Mes de Bonito de The Fresh Poke ofrece una explosión de sabores que se complementan a la perfección, creando una experiencia culinaria inolvidable.

2. Nutrición de Calidad: Cada bocado te brinda proteínas, grasas saludables, vitaminas y minerales esenciales que son buenos para tu cuerpo y tu mente.

3. Variedad y Frescura: En The Fresh Poke, nos enorgullece utilizar ingredientes frescos y de alta calidad para ofrecerte una opción nutritiva y deliciosa.

4. Innovación: Si eres de los que les gusta probar Poke Bowls nuevos, innovadores y emocionantes, este Poke del Mes de The Fresh Poke es tu elección perfecta.

Así que, si eres amante de los sabores frescos, la nutrición de calidad y te encanta probar nuevos Poke Bowls, no puedes perderte nuestro Poke del Mes de Bonito fresco en The Fresh Poke.

¡Buen provecho! 🐟🥗🍣


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Celebra el Día Internacional del Poke con The Fresh Poke y un Estilo de Vida Saludable https://thefreshpoke.es/celebra-el-dia-internacional-del-poke-con-the-fresh-poke-y-un-estilo-de-vida-saludable https://thefreshpoke.es/celebra-el-dia-internacional-del-poke-con-the-fresh-poke-y-un-estilo-de-vida-saludable#respond Thu, 28 Sep 2023 06:35:52 +0000 https://thefreshpoke.es/?p=13329 El Día Internacional del Poke es una fecha especial para todos los amantes de la comida fresca, sabrosa y saludable. Hoy, 28 de septiembre, con motivo del Día Internacional del Poke en The Fresh Poke nos vamos a adentrar en la historia de este plato hawaiano, el cual, ha conquistado paladares en todo el mundo. … Read more "Celebra el Día Internacional del Poke con The Fresh Poke y un Estilo de Vida Saludable"

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El Día Internacional del Poke es una fecha especial para todos los amantes de la comida fresca, sabrosa y saludable. Hoy, 28 de septiembre, con motivo del Día Internacional del Poke en The Fresh Poke nos vamos a adentrar en la historia de este plato hawaiano, el cual, ha conquistado paladares en todo el mundo.

Hoy, 28 de septiembre , descubre cómo The Fresh Poke , con más de 10 locales en ciudades como Barcelona, Madrid, Santander y Huelva , se ha convertido en el referente de los Poke Bowls en España. Además, en este Día Internacional del Poke exploraremos los beneficios de los Poke Bowls y por qué son una excelente opción para cuidar de nuestra alimentación. ¿Te subes a la ola de la vida sana de The Fresh Poke?

La Historia del Poke explicada a través de The Fresh Poke

El Poke es una creación culinaria de Hawái que se remonta a siglos atrás. Tradicionalmente, se preparaba con pescado crudo, cortado en cubos y aderezado con ingredientes frescos como cebolla, algas marinas y salsa de soja. A lo largo del tiempo, esta receta ha evolucionado para incluir una variedad de proteínas, verduras y salsas, convirtiéndose en el plato versátil y delicioso que conocemos a día de hoy gracias a la cadena de Poke Bowls The Fresh Poke con locales en ciudades como Barcelona, Madrid, Santander o Huelva.

The Fresh Poke: El Referente de los Poke Bowls en España

En la actualidad, cuando buscamos el mejor Poke Bowl en España, no podemos pasar por alto a The Fresh Poke. Con más de 10 locales, The Fresh Poke se ha ganado una reputación sólida por ofrecer Poke Bowls de alta calidad y servicio excepcional. Nuestra filosofía se basa en la frescura, la sostenibilidad y el compromiso con un estilo de vida saludable.

Beneficios de los Poke Bowls

Los Poke Bowls de The Fresh Poke son mucho más que una tendencia culinaria; son una elección inteligente para cuidar de nuestra alimentación.

Algunos de los beneficios de los Poke Bowls de The Fresh Poke incluye:

  • Nutrición Equilibrada: Los Poke Bowls de The Fresh Poke ofrecen una combinación equilibrada de proteínas, carbohidratos, grasas saludables y verduras, proporcionando todos los nutrientes esenciales que tu cuerpo necesita.
  • Variedad de Opciones: Puedes personalizar tu Poke Bowl según tus gustos y necesidades alimentarias. En The Fresh Poke, ofrecemos opciones veganas, vegetarianas y combinaciones aptas para celíacos y otras intolerancias.
  • Ingredientes Frescos: En The Fresh Poke utilizamos ingredientes frescos y de alta calidad en nuestros Poke Bowls, lo que garantiza un sabor excepcional y beneficios para la salud.
  • Sostenibilidad: Todos los envases de The Fresh Poke son eco-friendly, lo que refleja nuestro compromiso con el medio ambiente y un futuro más sostenible.

Puedes Escoger uno de los Poke Bowls de la Carta de The Fresh Poke o Personalizar tu Propio Poke Bowl

Una de las mejores alternativas que ofrecemos en The Fresh Poke es que puedes escoger las combinaciones (muy completas y elaboradas) que ofrecemos o puedes crear tu propia obra maestra culinaria. En The Fresh Poke te deleitamos con 3 Gamas diferentes de Poke Bowls. En primer lugar encontrarás nuestra Gama Premium compuesta por (Burratuna Poke con burrata , PhilSalmon o Premium Poke). Por otro lado puedes encontrar nuestra Gama Fresh (con nuestros tradicionales Poke Bowls como Salmón, California, Volcano Muscle o CreamyChicken Poke éste último con pollo) o, finalmente, puedes disfrutar de nuestra tercera y última Gama que es la Gama Veggie donde encontrarás Poke Bowls como el Vegan Poke o el NoChicken Poke con pollo vegetal braseado.  Imagina un bol repleto de tus ingredientes favoritos: salmón fresco, aguacate al punto, edamame, cebolla encurtida, semillas de sésamo y una salsa de soja de sabor único. ¿Tienes alergias o intolerancias? No hay problema. En The Fresh Poke, trabajamos contigo para asegurarnos de que tu Poke Bowl sea seguro, delicioso y se adapte a ti.

En este Día Internacional del Poke, 28 de Septiembre, te invitamos a unirte a The Fresh Poke en la celebración de la comida saludable, deliciosa y eco-friendly.

Visita uno de nuestros locales en Barcelona, Madrid, Santander o Huelva y descubre por qué The Fresh Poke es la elección número uno para los amantes de los Poke Bowls en España.

¡Tu cuerpo y tu paladar te lo agradecerán! 🌱🍣🥗


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The Fresh Poke lanza nueva gama de Desayunos y Meriendas Saludables y Eco-Friendly https://thefreshpoke.es/the-fresh-poke-lanza-nueva-gama-de-desayunos-y-meriendas-saludables-y-eco-friendly https://thefreshpoke.es/the-fresh-poke-lanza-nueva-gama-de-desayunos-y-meriendas-saludables-y-eco-friendly#respond Thu, 21 Sep 2023 15:37:02 +0000 https://thefreshpoke.es/?p=13276 Empieza tu Día con Energía y una Nutrición equilibrada En la búsqueda constante de llevar un estilo de vida más saludable y amigable con el medio ambiente, la elección de nuestros alimentos diarios juega un papel crucial. Los nuevos desayunos y meriendas de The Fresh Poke son momentos clave para abastecer nuestro cuerpo con los … Read more "The Fresh Poke lanza nueva gama de Desayunos y Meriendas Saludables y Eco-Friendly"

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Empieza tu Día con Energía y una Nutrición equilibrada

En la búsqueda constante de llevar un estilo de vida más saludable y amigable con el medio ambiente, la elección de nuestros alimentos diarios juega un papel crucial. Los nuevos desayunos y meriendas de The Fresh Poke son momentos clave para abastecer nuestro cuerpo con los nutrientes necesarios para enfrentar el día. En esta entrada de blog, exploraremos una serie de deliciosas opciones que The Fresh Poke te propone para arrancar bien el día con tu desayuno o hacer una pausa a media tarde para la merienda que no sólo son saludables, sino también Eco-friendly.

Además, no podemos dejar de mencionar los nuevos snacks saludables de The Fresh Poke de Açaí con granola, manteca de cacahuete y yogur, así como nuestro nuevo yogur con mango y granola en envase PLA, que son perfectos complementos para una alimentación equilibrada. ¿Te subes a la ola de la vida sana de The Fresh Poke?

*Açaí con granola, yogur y manteca de cacahuete Desayunos y Meriendas Saludables
*Açaí con granola, yogur y manteca de cacahuete

 

*Yogur con mango y granola Desayunos y Meriendas Saludables
*Yogur con mango y granola

The Fresh Poke, marca Eco-Friendly ¿Qué es envase PLA?

El envase PLA, o “envase de ácido poliláctico”, es un tipo de envase fabricado con un material que se deriva principalmente de recursos naturales renovables, como el almidón de maíz o la caña de azúcar, en lugar de depender de fuentes de petróleo no renovables, como ocurre con los plásticos tradicionales.

El PLA es conocido por ser biodegradable y compostable en condiciones adecuadas, lo que lo convierte en una opción más respetuosa con el medio ambiente en comparación con los plásticos convencionales. Los envases PLA son utilizados en una variedad de aplicaciones, como envases para alimentos, bolsas, tazas, utensilios desechables y más. Puedes encontrar este material también en las tapas de los Poke Bowls de The Fresh Poke o nuestros utensilios desechables.

Estos envases utilizados en The Fresh Poke buscan reducir su impacto ambiental y promover la sostenibilidad, ya que se descomponen más fácilmente en entornos de compostaje y tienen un menor impacto en la acumulación de residuos plásticos en vertederos y en la contaminación del medio ambiente. Recuerda que la gestión adecuada de los residuos sigue siendo esencial.

 

The Fresh Poke se sube a la ola de los beneficios de unos Desayunos y Meriendas Saludables

Comenzar el día con un desayuno saludable tiene múltiples beneficios para nuestra salud y bienestar:

  1. Energía Duradera:

Un desayuno equilibrado proporciona la energía necesaria para afrontar las actividades diarias. Las tostadas de aguacate con tomatitos y semillas de sésamo, así como las tostadas de queso fresco con salmón ahumado y semillas de sésamo que encontrarás en algunas de nuestras ubicaciones de The Fresh Poke, son ricas en grasas saludables y proteínas que te mantendrán lleno de energía durante la mañana. *Consulta los horarios de nuestros establecimientos para saber si ofrecemos la opción de desayunos.

La sopa de miso es una sopa japonesa preparada a base de caldo dashi y pasta de miso, que le da nombre.​​​ Este plato , uno de los principales, de la gastronomía de Japón , desde The Fresh Poke, lo acompañamos con alga wakame seco para que se deshidrate por completo, tofu y toque de cebollino.

*Consulta precios y disponibilidad en tu The Fresh Poke más cercano.

  1. Mejora la Concentración

Los nutrientes en un desayuno saludable, como las vitaminas y minerales presentes en el aguacate y el salmón, ayudan a mantener la concentración y la claridad mental.

tostada salmon
  1. Control del Peso

Contrariamente a la creencia popular, saltarse el desayuno puede contribuir al aumento de peso. Un desayuno saludable ayuda a regular el apetito y evita los antojos poco saludables a lo largo del día.

  1. Fortalece el Metabolismo

Comer por la mañana estimula el metabolismo, lo que significa que tu cuerpo quema calorías de manera más eficiente.

Además de elegir opciones de desayuno saludables, es importante adoptar hábitos de vida saludables en general. Algunas de las propiedades de mantener un estilo de vida saludable incluyen.

tostada aguacate
  1. Reducción de Enfermedades Crónicas:

Una dieta equilibrada y la actividad física regular son esenciales para reducir el riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes, enfermedades cardíacas y la obesidad.

  1. Bienestar Mental:

El ejercicio y una alimentación adecuada también influyen en nuestro bienestar emocional. Pueden reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo.

  1. Sostenibilidad Ambiental:

Optar por alimentos locales y orgánicos, como el aguacate y el salmón, puede contribuir a un medio ambiente más saludable al reducir la huella de carbono.

En The Fresh Poke , además, lanzamos Nuevos Snacks Saludables

Para complementar tus desayunos y meriendas saludables, te presentamos nuestros nuevos snacks Eco-friendly:

  1. Açaí con Granola y Manteca de Cacahuete:

El açaí es una superfruta llena de antioxidantes, y la granola y la manteca de cacahuete añaden fibras y proteínas. Este snack es perfecto para un impulso de energía durante el día.

  1. Yogur con Mango y Granola

Nuestro yogur con mango es una deliciosa fuente de probióticos que favorece la salud digestiva. La granola añade textura y nutrientes adicionales.

En resumen, la elección de un desayuno saludable y la adopción de hábitos de vida saludables tienen un impacto significativo en nuestra salud y bienestar. Al combinar estas opciones con nuestros nuevos The Fresh Poke snacks eco-friendly, puedes disfrutar de una alimentación deliciosa y nutritiva que beneficia tanto a tu cuerpo como al planeta.

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¡Comienza tu día con el pie derecho y siéntete mejor que nunca!

Consulta la disponibilidad de la nueva gama de desayunos  productos en cada uno de los locales de The Fresh Poke.


 

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THE FRESH POKE LANZA ‘FRESHPLANAZOS’ https://thefreshpoke.es/the-fresh-poke-lanza-freshplanazos https://thefreshpoke.es/the-fresh-poke-lanza-freshplanazos#respond Fri, 18 Aug 2023 10:40:15 +0000 https://thefreshpoke.es/?p=12957 The Fresh Poke arranca con un planazo para todos los clientes de -15% en toda la carta Los fieles seguidores de la marca de Poke Bowls The Fresh Poke conocéis lo apegados que somos a nuestros clientes, cuánto esuchamos las mejoras a hacer e innovamos en función de vuestras necesidades. En plena ola de calor … Read more "THE FRESH POKE LANZA ‘FRESHPLANAZOS’"

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The Fresh Poke arranca con un planazo para todos los clientes de -15% en toda la carta

Los fieles seguidores de la marca de Poke Bowls The Fresh Poke conocéis lo apegados que somos a nuestros clientes, cuánto esuchamos las mejoras a hacer e innovamos en función de vuestras necesidades.

En plena ola de calor de este Verano lanzamos campaña ‘FRESHPLANAZOS’.

Nuestro FRESHPLANAZO es poder ofrecerte el siguiente descuento:

Exclusivamente del 17/08-21/08 -15% en toda la carta pidiendo a través de la Web o App The Fresh Poke e introduciendo el cupón VERANO23.

La Campaña de FRESHPLANAZOS estará compuesta por una serie de descuentos, promociones, colaboraciones, sorteos y mucho más que no te puedes perder.

Algunos de nuestros FRESHPLANAZOS para este verano son: comer tu freshpoke favorito en el parque, disfrutarlo en la playa, saborear nuestra frescura en la piscina, comer tu fresh poke favorito en tu Centro Comercial favorito, en una terracita bien fresquitos como en nuestra terraza en el Parque Comercial Bahía Real, disfrutar de tu freshpoke en el cine , en el interior de uno de nuestros locales y.. ¡Muchos #freshplanazos más!

¿Y para ti? ¿Cuál es tu FRESHPLANAZO este verano?

Recuerda etiquetarnos en tu publicación @thefreshpoke junto con el hashtag #freshplanazos

 


 

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The Fresh Poke abre su segundo local en Madrid Méndez Álvaro https://thefreshpoke.es/the-fresh-poke-abre-su-segundo-local-en-madrid-mendez-alvaro https://thefreshpoke.es/the-fresh-poke-abre-su-segundo-local-en-madrid-mendez-alvaro#respond Wed, 12 Jul 2023 16:13:07 +0000 https://thefreshpoke.es/?p=12636 The Fresh Poke llega a los diez locales con su nueva apertura en el Centro Comercial Holea, Huelva. El nuevo local de The Fresh Poke situado en la zona de Méndez Álvaro (distrito de Atocha) es el primer local de la marca , en Madrid, en el que el cliente puede comer in situ, recoger … Read more "The Fresh Poke abre su segundo local en Madrid Méndez Álvaro"

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in situ, recoger para llevar o pedir a domicilio. ¡Hola Madrid! Teníamos muchas ganas de volvernos a encontrar con vosotros . Madrid es una ciudad a la que The Fresh Poke adora ya que (secreto) la idea inicial del proyecto (año 2017) nació entre esta ciudad y la ciudad de Barcelona. De ahí que The Fresh Poke tenga un especial cariño por ella. Como no podía ser de otra manera inauguramos este nuevo local en la Capital el pasado viernes 07/07 a las 19h (sí fechas y hora redondas) con una promo especial de nuestros Poke Bowls. La inauguración fue todo un éxito (las fotografías adjuntas lo demuestran). Además os lo pasasteis en grande. ¡¡Hubo muchas sonrisas y muchos Poke Bowls para todos!!
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La cadena de Poke Bowls llega así con sus sabrosa oferta de bowls, salsas de obrador y su gran variedad de oferta gastronómica a la capital para dar a conocer Fresh Poke a aquéllos que aún no nos conocían. ¿Te subes a nuestra ola? El local sigue el hilo conductor de la marca y , además, en esta ocasión hemos innovado con un corner muy acogedor para todos aquellos que vengáis en grupo a visitarnos y decidáis comer en nuestro local. Uno de nuestros detalles más distintivos es el ventanal que prácticamente recorre todo el local , dejando el paso de la luz natural hasta bien entrado el atardecer (no es por nada pero si quieres hacer fotazas, sin duda, es tu local).
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¿Sabías que… los expertos recomiendan comer en verano comidas frescas y ligeras? Con las altas temperaturas del verano en Madrid y de las vacaciones de muchos… ¿A quién no le apetece algo fresquito , rápido y ligero? Además los expertos los recomiendan para evitar la sensación de pesadez en el estómago. The Fresh Poke entra en acción para cuidar de tu alimentación no sólo ayudándote con la hidratación con nuestros licuados fresquitos elaborados al momento con fruta natural, también con nuestra gran variedad de fruta y verdura. Una alternativa refrescante a la par que nutritiva.

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The Fresh Poke llega a su décimo local desembarcando en Andalucía https://thefreshpoke.es/the-fresh-poke-llega-a-su-decimo-local-desembarcando-en-andalucia https://thefreshpoke.es/the-fresh-poke-llega-a-su-decimo-local-desembarcando-en-andalucia#respond Wed, 05 Jul 2023 16:15:23 +0000 https://thefreshpoke.es/?p=12575 The Fresh Poke llega a los diez locales con su nueva apertura en el Centro Comercial Holea, Huelva. Otras ciudades en las que The Fresh Poke se encuentra son : Barcelona, Santander o Madrid. The Fresh Poke, cadena pionera en abrir el concepto de ‘Poke Bowls’ en España y en Europa, llega a Andalucía por … Read more "The Fresh Poke llega a su décimo local desembarcando en Andalucía"

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The Fresh Poke, cadena pionera en abrir el concepto de ‘Poke Bowls’ en España y en Europa, llega a Andalucía por todo lo alto estrenando su décimo local en el Centro Comercial Holea, Huelva.

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The Fresh Poke llega así a la planta alta de uno de los Centros Comerciales con mayor afluencia en el Sur de España. La afluencia de este Centro Comercial, según organizaciones especialistas del sector, es de 8.000.000 de visitas al año. Este Centro Comercial se trata de uno de los Centros Comerciales con mayor afluencia de Portugueses y Sevillanos. El Centro Comercial Holea acoge cada año a turistas que llegan desde provincias cercanas e incluso desde el sur de Portugal y también acoge a personas de otras ciudades de Andalucía como Sevilla. El nuevo local de The Fresh Poke, que cuenta con un total de 260 metros cuadrados entre el interior y las terrazas, se convierte así en el local con más aforo de la marca de Poke Bowls.   La inauguración del décimo local de The Fresh Poke ha cumplido con las expectativas ya que, las primeras horas de apertura del local, han asistido más de 300 personas . Sin duda, la mejor alternativa saludable y ligera para los amantes de la vida sana ya ha llegado a Huelva. Además, para celebrar la apertura de The Fresh Poke, el Centro Comercial Holea ha lanzado un sorteo en sus redes sociales de dos poke bowls y dos bebidas.

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